報告

　何を勘違いしたのか、今日も腕立て100回やってしまいまして、これで8日間で800回こなしたことになります。
　が、達成感があんまりない。
　肝心の効果ですが、少しは効果があったのかもしれませんが体感できるほどではありません。
　まぁ、結論を言いますと、別に毎日100回もやる必要はないと思います。
　行う場合でも、自分の限界数を3セット、とかにしたほうが長続きもするし効果があると思います。
　以上です。