突然ですが、腕立て伏せをしようと思う。 というのも、腕立て伏せがどれだけバルクアップの効果があるか確かめてみたいということが始まりで、ずいぶん昔に品川庄司の庄司さんが一週間で1万回腕立て伏せに挑戦するという内容の番組(だったと思う)があった…
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